-
2021 (39e) China Sports Expo iepenet grut yn Shanghai
Op 19 maaie waard de 2021 (39e) China International Sporting Goods Expo (hjirnei oantsjutten as de 2021 Sports Expo) grut iepene yn it National Convention and Exhibition Centre (Shanghai). ...Lês mear -
Hoe is it gewoan in lytse fersetsband - kin jo spieren as gjin oar op oandacht meitsje?
Serieus, training fan fersetsband is oantoand in "mooglik alternatyf" te wêzen foar it opheffen fan gewichten as it giet om it aktivearjen fan jo spieren, neffens resint ûndersyk publisearre yn 'e Journal of Human Kinetics.De auteurs fan 'e stúdzje fergelike spieraktivearring tidens boppeste lichem ...Lês mear
