-
Hoe kinne jo elastyske bands brûke om joga thús te oefenjen
Yn it deistich libben hâlde in protte minsken fan yoga tige.Yoga is in heul aadlike manier om te oefenjen.It kin net allinich froulju helpe om oerstallich lichemsfet te konsumearjen, mar ek it ûngemak fan froulju regelje.Regelmjittige yoga kin ek it lichem ûntspanne.It effekt is fan grut foardiel foar it lichem, en op lange termyn ...Lês mear -
Witte jo hoe't jo sliepsekken brûke kinne op kamping bûten?
Hoe goed sliepe yn 'e winterkamping?Warm sliepe?In waarme sliepsek is echt genôch!Jo kinne úteinlik de earste sliepsek yn jo libben keapje.Neist opwining kinne jo ek begjinne mei it learen fan it juste konsept fan sliepsekken om waarm te hâlden.Sa lang as jo ...Lês mear -
Hoe kinne jo in iepenlofttinte kieze?
1. Gewicht / prestaasjes ratio Dit is in wichtige parameter fan outdoor apparatuer.Under deselde prestaasje is gewicht omkeard evenredich mei priis, wylst prestaasjes yn prinsipe evenredich binne mei gewicht.Simply set, poerbêste prestaasjes, lichtgewicht apparatuerkosten ...Lês mear -
Binne barbell squats skouderpads nedich?
Sjoch in protte minsken dy't barbell squats dogge as se in dikke foam pad (skouder pad) moatte padsje, it liket echt noflik.Mar nuver, it liket derop dat allinnich begjinners dy't krekt oefene hawwe hurken sokke kessens brûke.Fitness-eksperts dy't hûnderten kilogramen fan ...Lês mear -
Hoe kinne jo joga-kussen brûke
Stypje ienfâldige sitten Hoewol dizze pose ienfâldich sitten wurdt neamd, is it net maklik foar in protte minsken mei stive lichems.As jo it in lange tiid dogge, sil it heul wurch wêze, dus brûk in kessen!hoe te brûken: -Sit op in kessen mei jo skonken natuerlik krúst.- De knibbels binne op ...Lês mear -
Hoe kinne jo wetter korrekt oanfolje foar fitness, ynklusyf it oantal en it bedrach fan drinkwetter, hawwe jo in plan?
Tidens it fitnessproses naam de hoemannichte transpiraasje signifikant ta, benammen yn 'e waarme simmer.Guon minsken tinke dat hoe mear jo swit, hoe mear fet jo ferlieze.Yn feite is it fokus fan swit om jo te helpen fysike problemen te regeljen, dus in protte sweatsjen moat ...Lês mear -
Hoe kinne jo TRX trainingsriem brûke?Hokker spieren kinne jo oefenje?It gebrûk is boppe jo ferbylding
Wy sjogge faak in ophingjende elastyske band yn 'e gym.Dit is de trx neamd yn ús titel, mar net in protte minsken witte hoe't se dizze elastyske band brûke foar training.Yn feite hat it in protte funksjes.Litte wy in pear yn detail analysearje.1.TRX push boarst Earste tariede de posture.Wy meitsje...Lês mear -
Hoe fitness helpt mentale sûnens
Op it stuit is de nasjonale fitness fan ús lân ek in hyt ûndersyksfjild wurden, en de relaasje tusken fitnessoefeningen en mentale sûnens hat ek wiidferspraat omtinken krigen.It ûndersyk fan ús lân op dit mêd is lykwols noch mar krekt begûn.Troch it gebrek...Lês mear -
Wat is de kar foar dumbbells, sille jo begripe nei it lêzen fan dit artikel
Dumbbells, as de bekendste fitnessapparatuer, spylje in wichtige rol by it foarmjen, gewichtsverlies en spierwinning.It wurdt net beheind troch it plak, maklik te brûken, nettsjinsteande it publyk, kin elke spier yn it lichem skulptuerje, en de earste kar wurde foar de measte b ...Lês mear -
Wat is it ferskil tusken wurkjen thús en yn 'e gym?
Tsjintwurdich hawwe minsken oer it algemien twa opsjes foar fitness.Ien is om nei de gym te gean om te oefenjen, en de oare is om thús te oefenjen.Yn feite hawwe dizze twa fitnessmetoaden har eigen foardielen, en in protte minsken stride oer de fitness-effekten fan 'e twa.Dus do t...Lês mear -
Witte jo wat ferskate ûnderfining yoga jo kin bringe?
Hawwe jo oait skieden en skieden field fan jo lichem en geast?Dit is in hiel normaal gefoel, benammen as jo fiele ûnfeilich, út kontrôle, of isolearre, en it ôfrûne jier echt net holpen.Ik wol wirklik yn myn eigen geast ferskine en de ferbining fiele mei myn ...Lês mear -
Wat is better, latex ferset band of tpe ferset band?
1. De skaaimerken fan TPE ferset band TPE materiaal hat goede fearkrêft en tensile sterkte, en it fielt noflik en glêd.It wurdt direkt extrudearre en foarme troch in extruder, en de ferwurking is ienfâldich en handich.TPE hat relatyf min oaljeresistinsje ...Lês mear
