Oer Produkt
| Gewicht | Lingte | Breedte |
| 0,6 kg | 30 sm | 8,5 sm |
| 1 kg | 32 sm | 8,5 sm |
| 2 kg | 34 sm | 9,5 sm |
| 3 kg | 36 sm | 11 sm |
| 4 kg | 38 sm | 12 sm |
| 5 kg | 40 sm | 13 sm |
Oer gebrûk
Kin de spieren fan 'e boppeste ledematen, taille en búkspieren trainen. Lykas sit-ups yn 'e nekke dwaan mei de hannen yn 'e hân mei in dumbbell, kin de effisjinsje fan oefeningen foar de búkspieren ferheegje; mei de dumbbell mei de hân dwaan om laterale fleksje of rotaasje te dwaan, kinne de ynterne en eksterne skeane búkspieren trainen; mei de dumbbell mei de earm rjocht foarút, kin in platte laterale lifting de skouderspieren fan 'e búk en boarst trainen.
Oer praktyk
Oer pakket
Ferpakking: binnenkant: 1 pc/pp tas, 90 stikken/karton
Ferstjoertiid: 5-7 dagen foar stekproeflevering, 7-15 wurkdagen foar bulkgûden, ôfhinklik fan 'e kwantiteit.
