Nettsjinsteande har namme binne assistbands net foar elkenien.Guon minsken kinne se net brûke fanwegen har lateksmaterialen, en oaren hâlde gewoan net fan it gewicht dat se nedich binne.Hoe dan ek, se kinne heul nuttich wêze foar minsken mei beheinde mobiliteit.As jo sykje nei de bêste opsje foar jo, binne hjir in pear dingen om te beskôgjen.Oft jo in helpband mei lege spanning nedich binne of in hege spanning, kinne jo in oplossing fine.
Nettsjinsteande de namme binne assistbands net ûntworpen om jo te helpen wat fancy te dwaan.Har primêre funksje is om solide gewichtsassistint te bieden.In band dy't lang genôch is om 125 pûn te stypjen is miskien net genôch foar hegere atleten.De filmbedekking fan de bands kin yn 'e rin fan' e tiid ôfskiele, mar dit soe gjin ynfloed hawwe op har funksjonaliteit.Atleten meie nedich in heger-stretch band foar tafoege stipe, en de band moat wêze op syn minst twa kear sa lang as jo begjinne mei.
Pull up assist bands kinne wurde kocht yn pakjes fan fiif.Elk komt mei dúdlike gewichtindikatoren en kin apart of yn kombinaasje mei oare bands brûkt wurde om in gruttere ferset te meitsjen.Se binne makke fan duorsum plestik en binne kompatibel mei sawol powerlifting as pull-ups.De bands komme mei opslachtassen, sadat jo se kinne nimme wêr't jo hinne gean.By it keapjen fan in pull-up assist band, is it wichtich om ien te selektearjen dy't by jo doelen past.
In oar wichtich ding om te beskôgjen is hoe elastysk de helpband is.Hoe better de elastisiteit, hoe minder kâns dat it skuorre en knipt.Soargje derfoar dat jo de elastisiteit kontrolearje foardat jo keapje, om't it knipjen fan 'e band in ferfelende welt op' e atleet kin feroarsaakje.Atleten mei langere wjukken sille de bân natuerlik útwreidzje en har wjerstân ferheegje.Beskôgje dêrom de lingte fan 'e band en ek it oantal werhellingen dat jo moatte foltôgje foardat jo it feilich kinne stopje mei it brûken.
Pull up assist bands binne ek in geweldich ark foar profesjonele trainers en atleten.Se kinne elke workout-routine ferbetterje.Se kinne jo helpe om sterkte en ferset op te bouwen, wylst jo helpe yn perfekte foarm te bliuwen.Dizze workoutbands binne in geweldige oanfolling foar jo apparatuertas.Besjoch dizze ferskate soarten helpbands, sadat jo de perfekte foar jo kinne fine.Jo fine in ferskaat oan ferskillende stilen en maten, en jo sille grif wêze kinne om te finen ien dy't past by jo behoeften.
In oare oefening dy't helpbands omfettet is earmhevingen.Jo begjinne troch it opheffen fan jo rjochter skonk nei de kant en lûke it werom yn. Dan, mei help fan de band, lûke dyn earms omheech as wjukken en werom nei harren útgongspunt posysje.As jo earm opheft, wurkje jo ek de spieren yn jo skonken dy't jo stabilisearje wylst jo stean.Dizze spieren omfetsje de gluteus medius.Jo kinne earmhevingen útfiere mei jo helpbands foar deselde resultaten.
Njonken pull-ups kinne dizze bands ek helpe by oare oefeningen.Pull-ups kinne makliker wêze foar minsken dy't wrakselje mei dizze oefening.Om se te brûken foar pull-ups, kinne jo de band om in bar lûke.Pleats dan jo foet of knibbel yn 'e band en lûk op mei de band.Begjin earst mei in dikkere band en ferheegje de dikte stadichoan as jo sterker wurde.Mei help fan helpbands kinne jo pull-ups mei mear krêft en krêft útfiere.
Post tiid: Jun-06-2022