-
Wêrom moatte jo in wjerstânsband tafoegje oan jo workout?
Resistance bands binne ek in kaai helpmiddel dat kin helpe jo navigearje mear útdaagjende sporten.Hjir binne in pear redenen in foegjen in ferset band oan jo sport!1. Wjerstânsbanden kinne spiertrainingstiid ferheegje Gewoan in wjerstân útrekkenje ...Lês mear -
Tsien gebrûk fan ferset bands
Resistance band is in goede saak, in protte gebrûk, maklik te dragen, goedkeap, net beheind troch it plak.It kin sein wurde dat it net it haadpersoan is fan krêfttraining, mar it moat in ûnmisbere stypjende rol wêze.De measte apparatuer foar fersetstraining, de krêft is genera ...Lês mear -
Ynlieding ta de ferskillende gebrûk fan de 3 soarten ferset bands
Yn tsjinstelling ta tradisjonele gewicht training apparatuer, ferset bands laden it lichem net op deselde wize.Foardat it stretchjen meitsje wjerstânsbanden heul lyts ferset.Derneist feroaret wjerstân troch it heule berik fan beweging - hoe grutter de stretch binnen ...Lês mear -
Wat is it doel fan it brûken fan heupbanden foar hurkoefeningen?
Wy kinne fine dat in protte minsken normaal in heupband om har skonken bine as se squats dogge.Hawwe jo jo ea ôffrege wêrom't squatten wurdt dien mei bands op jo skonken?Is it om wjerstân te fergrutsjen of om skonkspieren te trainen?De folgjende troch in searje ynhâld om it út te lizzen!...Lês mear -
Hokker is better, stof of lateks heupsirkelbands?
Heupsirkelbands op 'e merke binne oer it algemien ferdield yn twa soarten: stofsirkelbanden en latekssirkelbanden.Stofsirkelbanden binne makke fan polyesterkatoen en lateksside.Lateks sirkelbands binne makke fan natuerlike lateks.Dus wat soarte materiaal moatte jo kieze?Litte...Lês mear -
Wat jo moatte witte oer hip bands?
Sina hipbands wurde bewiisd effektyf te wêzen yn it foarmjen fan 'e heupen en skonken en kinne in lange tiid duorje.Hoewol't guon minsken kinne fertrouwe op ferset bands foar boppeste en legere lichem oefeningen.Grip hipbands jouwe lykwols mear grip en komfort dan tradisjonele fersetbands ...Lês mear -
8 Hip Band-oefeningen om jo gluten te wurkjen
Mei help fan china hipband-oefeningen hâld jo rêch strak en toan.It helpt ek om de legere rêch te beskermjen en in goede lichemshâlding te ûntwikkeljen.Wy hawwe de top 8 hipbandoefeningen foar jo gearstald.As jo echte, taastbere resultaten wolle sjen, foltôgje dan 2-3 glute-workouts per wy ...Lês mear -
Lokwinske!Danyang NQ-bedriuw hat BSCI-sertifikaasje krigen
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. hat alle tests fan BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 trochjûn!Us bedriuw hat foldien oan syn easken en krige BSCI-sertifikaasje!BSCI is in organisaasje dy't pleitet foar bedriuwskonformiteit mei sosjale ferantwurdlikens ...Lês mear -
Guon tips foar jo oer hoe't jo it abdominale tsjil brûke
It abdominale tsjil, dat in lyts gebiet beslacht, is relatyf maklik te dragen.It is fergelykber mei de medisinenmole dy't yn âlde tiden brûkt waard.D'r is in tsjil yn 'e midden om frij te draaien, neist twa handgrepen, maklik te hâlden foar stipe.It is no in stik lyts buikmisbrûk...Lês mear -
Hoe kieze sliepsekken foar bûtenkamping
De slieptas is ien fan 'e essensjele stikken fan apparatuer foar bûtenreizgers.In goede sliepsek kin soargje foar in waarm en noflik sliepe omjouwing foar backcountry campers.It jout jo in flugge herstel.Boppedat is de sliepsek ek it bêste "mobyle bed"...Lês mear -
Hoe om te kiezen foar in iepenloft camping tinte
Mei it rapper tempo fan it stedslibben wolle in protte minsken bûtendoar kampearje.Oft RV camping, of kuierjen outdoor entûsjasters, tinte s binne harren essinsjele apparatuer.Mar as it tiid komt om in tinte te keapjen, fine jo alle soarten bûtentinten op 'e merke. It is ...Lês mear -
Hoe kinne jo touskipping brûke om fet te ferminderjen
Wittenskiplike stúdzjes litte sjen dat touspringen 1.300 calorieën ferbrânt yn in oere, wat gelyk is oan trije oeren joggen.D'r binne tests: elke minuut springe 140 kear, springe 10 minuten, it effekt fan 'e oefening is gelyk oan joggen foar sawat in healoere.Insistearje op ju ...Lês mear
