Booty bands binne alsidich, goedkeap en geweldich foar in folsleine lichemsworkout. Se binne makke fan rubber en komme yn trije ferskillende wjerstânsnivo's, sadat se brûkt wurde kinne foar legere, middelste en hege wjerstân. Neist it fersterkjen fan 'e skonken,kontbannenkin ek brûkt wurde om de earms en skouders te fersterkjen. Oars as oare apparatuer foar wjerstânstraining binne booty band-workouts feilich en fereaskje se gjin sportskoalle-abonnemint.
Kontbanden binne makke om jo te helpen jo kont op te bouwen en wurde brûkt troch fitnessleafhawwers om har heupen te trainen. Se kinne in geweldige tafoeging wêze oan elke workoutroutine. Wat jo ek berikke wolle, in kontband kin helpe. Eins swarre in protte fitnessleafhawwers derby. It wichtichste foardiel fan it brûken is dat se leuk en maklik te brûken binne. Tidens in folsleine lichemsworkout kinne se jo helpe om in sterke, muskulêre foarm te krijen en jo heule lichem te toanen.
Booty bands binne maklik te dragen, en har kompakte grutte makket se in geweldige reisgenoat. Se binne makke fan latex of nylon en biede in wjerstânsberik tusken 40 en 70 pûn. Se kinne maklik yn in sporttas, rêchsek of draachtas ynpakt wurde. Dizze lichtgewicht, duorsume stikken oefenapparatuer kinne maklik op jo skonken en earms droegen wurde. Oft jo in begjinner binne of in betûfte professional,kontbannenkin jo helpe om fluch en effisjint yn foarm te kommen.
Bootybands hawwe in oantal foardielen. Se helpe jo jo hâlding te ferbetterjen, blessueres te foarkommen en jo enerzjynivo te ferheegjen. De bootyband kin ek de bloedstream ferheegje, wat jo skonkkrêft kin ferbetterje. Se binne in geweldige manier om mear út jo training te heljen. It ekstra foardiel is dat se draachber en romtefreonlik binne. As jo in bootyband brûke, kinne jo it brûke wannear't jo wolle. Dit is foaral nuttich as jo in begjinner binne of in beheind budzjet hawwe.
Bootybands binne in geweldich accessoire foar elke workout. Se kinne brûkt wurde foar push-ups, skonkútwreidings en búkspieroefeningen. In bootyband kin dizze oefeningen effektiver meitsje en jo algemiene spierspanning ferheegje. It helpt jo ek blessueres te foarkommen troch lytsere spieren te rjochtsjen. De measte merken nimme de wjerstânsnivo's op yn har reiskits. Jo kinne in reiskit mei meardere bannen keapje. In ferskaat oan ferskillende soarten wjerstânsbannen binne beskikber. It is wichtich om de juste te kiezen foar jo training.
Neist it ferbetterjen fan 'e foarm fan jo skonken,kontbannenkinne ek jo lykwicht ferbetterje. Se binne lichtgewicht en handich, en binne ûntworpen om perfekt yn in leggingsbûse te passen. In booty band is in geweldich accessoire foar bilspiertraining. De bêste booty band is 8-10 inch lang. Jo kinne de band oanpasse neffens jo taillegrutte. Dit apparaat sil jo helpe om jo spieren te strekken en te fersterkjen sûnder gewichten te brûken.
Pleatsingstiid: 29 novimber 2021